TIN TỨC
Ngày đăng: [ 2016-12-19 05:34:12 ]
Ai cũng có suy nghĩ xe đạp rất dễ đi và biết đi là đi xe đạp tốt. Tuy nhiên, việc biết đi và đi xe đạp đúng cách chưa hẳn...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 05:27:23 ]
Nhiều người thích đi xe đạp nhưng khi đi xe đạp rồi lại than phiền đi xe đạp gây đau cơ khớp. Thực tế, người biết đi xe đạp...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 05:24:02 ]
Trang phục và chế độ dinh dưỡng rất là quan trọng trong chế độ tập luyện hàng ngày với xe đạp. Muốn cơ thể dẻo dai, thon gọn...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 05:24:01 ]
Đi xe đạp là phương pháp giúp giảm cân hiệu quả bởi sự vận động toàn thân giúp đốt cháy một lượng lớn calo, cải thiện...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 04:58:39 ]
Nhiều người có sở thích đi xe đạp thay vì xe máy hay ô tô giúp bảo vệ môi trường và tăng cường sức khỏe dẻo dai. Không những...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 04:51:50 ]
Yên xe đạp là một bộ phận quan trọng và không thể thiếu của bất kỳ chiếc xe đạp nào mà bạn không thể bỏ qua. Chiếc yên...
Ngày đăng: [ 2016-12-19 04:50:22 ]
Khi bạn có ý nghĩ sẽ mua một chiếc xe đạp bạn thường băn khoăn nhiều ở khâu chọn lựa sao cho phù hợp với bản thân. Mua xe đạp...
Ngày đăng: [ 2016-11-04 06:17:03 ]
Yên xe đạp phải tạo cho người đi xe cảm giác thoải mái nhất, vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và hiệu quả đạp xe
Ngày đăng: [ 2016-10-24 04:00:33 ]
Một đôi giày thoải mái, một đôi găng tay da hoặc cao su phù hợp,...sẽ tạo nên sự thoải mái nhất khi đạp xe đạp
Ngày đăng: [ 2016-10-24 03:55:57 ]
Tùy từng thể trạng từng người, cách đi xe, mục đích đi xe và địa hình đi xe chủ yếu mà cần chọn những loại yên xe khác nhau
Xe đạp ngày càng được nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi tính tiện dụng và kiểu dáng thể thao hiện đại. Tuy nhiên khi đạp xe đạp nên lưu ý đến phần yên của xe đạp, điều chỉnh hợp lý sẽ giúp bạn thoải mái ... Nhiều người chọn tập luyện thể thao bằng xe đạp để rèn luyện sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có tư thế đúng khi đạp xe, đó là một điều vô cùng có hại cho cơ thể khi vận động mà sai tư thế, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ và xương của bạn.