CHI TIẾT BẢN TIN
Yên xe đạp thể thao vô cùng quan trọng, bạn không thể ngồi trên xe với một chiếc yên không phù hợp. Khó ngồi và dễ gây đau mông là những thứ hay xảy ra nếu chọn sai yên.
Đây là bước cơ bản nhất khi chơi xe đạp thể thao: nắm thông số các bộ phận của xe. Nắm các thông số này, mọi thứ sẽ trở nên đơn giản cho bạn khi chọn – lắp – điều chỉnh yên xe.
Dùng thước dây để đo hai thông số sau:
Hai giá trị này ảnh hưởng đến tư thế ngồi của bạn
Có nhiều loại yên cho các kiểu xe xe đạp thể thao: xe road (đời cổ điển hay hiện đại), MTB, touring,… với nhiều kiểu chất liệu khác nhau. Nên bạn cần chọn loại phù hợp
Xe đạp ngày càng được nhiều bạn trẻ ưa chuộng bởi tính tiện dụng và kiểu dáng thể thao hiện đại. Tuy nhiên khi đạp xe đạp nên lưu ý đến phần yên của xe đạp, điều chỉnh hợp lý sẽ giúp bạn thoải mái ... Nhiều người chọn tập luyện thể thao bằng xe đạp để rèn luyện sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có tư thế đúng khi đạp xe, đó là một điều vô cùng có hại cho cơ thể khi vận động mà sai tư thế, nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ và xương của bạn.